Coaching Individuel sur Cholet
Une salle de sport unique sur Cholet
Fort d’une expérience en tant que coachs sportifs depuis 2015 dans le coaching individuel. (Depuis 2018 dans notre salle de sport Steel Garden). Nous sommes en capacité de vous proposer une programmation qui alliera plaisir, santé et résultats.
Nos programmes sont conçus sur-mesure, vous êtes accompagnés sur chacune de vos séances pour que nous puissions les adapter.
Si vous souhaitez :
– Apprendre ou perfectionner un mouvement
– Améliorer vos performances
– Travailler un point faible musculaire ou faire de la prévention de blessure
Le coaching individuel est une très bonne alternative. Il est très complémentaire des WoD.
A chaque personne, un programme différent
Notre seul but ici est de vous aider à atteindre vos objectfis et ce, dans plusieurs domaines :
– Perte de poids
– Gain de masse musculaire
– CrossFit
– Hyrox
– Etre en forme
– Améliorer sa santé
– Améliorer sa mobilité et souplesse
– Préparation Physique
– Sport santé et pathologies
A votre arrivée, nous établissons un bilan (informatif, nutrition et mobilité) pour mieux vous connaître.
Cette étape est primordiale pour créer une programmation sur-mesure.
Nous adaptons les séances en fonction de votre niveau, votre âge, vos douleurs ou pathologies.
Une salle de sport sur Cholet pas comme les autres. En coaching individuel ou en petit groupe.
Nous vous accompagnons pour vous aider à améliorer votre santé et votre forme physique.
