Le Sport Santé sur Cholet
Le sport santé, c'est quoi ?
Notre définition du sport est santé est simple : Faire du sport de manière générale pour améliorer ou conserver votre santé se traduisant par un confort de vie amélioré,plus de liberté au quotidien
L’idée est de bouger, renforcer les chaînes musculaires affaiblies, tout cela en respectant une progressivité et l’adaptation de votre corps aux séances.
Nous adaptons les séances et les programmes en fonction de :
– de vos douleurs/gènes musculaires/tendineuses
– de vos pathologies
– de votre forme du moment
Quelques exemples :
Pour vous permettre de nous situer dans l’environnement de la santé, la première personne que nous avons encadré après l’obtention de notre diplôme en 2015 était une dame avec une hernie discale. Nous avons vite compris l’enjeu d’un entraînement adapté pour qu’elle se sente mieux.
Depuis, nous continuons d’encadrer l’activité physique dans cette même démarche à savoir permettre la pratique du sport à tout le monde. Et parfois en collaboration avec les kinés de nos pratiquants.
Actuellement, nous encadrons :
– des pratiquants non-voyants, à mobilité réduite
– des pratiquants souffrants de ligaments rompus, d’entorses (souvent dû à leur pratique sportive), de tendinopathies
– des personnes ayant une maladie auto-immune (diabète type 2), de l’arthrose
Notre Box de CrossFit / Salle de Sport Cholet Ouest « Steel Garden » représente notre vision du sport et du coaching.
Notre expérience et notre passion nous permettent de vous accompagner en ciblant vos objectifs (Remise en forme, perte de poids, CrossFit / crosstraining, etc …) en améliorant votre santé.
Si vous désirez reprendre l’activité physique mais que vous avez de l’appréhension. N’hésitez pas à nous contacter, nous travaillerons ensemble pour améliorer votre condition physique et votre confiance en vous. L’activité physique sera votre puissante alliée.
